Resnica ali mit: so domača zdravila za kašelj res učinkovita?
KUPITE IZDELEK
KUPITE IZDELEK

Kašelj je ena izmed tistih nadlog, ki jih po navadi poskusimo pozdraviti sami. Vsak dom in družina imata svoje naravno zdravilo, ki ga je uporabljala že prababica: med, črna redkev, žajbelj … Toda – ali so ta domača zdravila res tako dobra, kot pravi ljudska modrost? V tem članku si bomo ogledali nekaj najpogostejših domačih pripravkov proti kašlju in njihovo učinkovitost.

Kaj je najboljše domače zdravilo za kašelj?

Poznamo več vrst naravnih zdravil, ki naj bi bila učinkovita proti kašlju. Najpogosteje gre za sirupe in čaje, poznamo pa tudi sokove, prsne obkladke, aromaterapijo z eteričnimi olji in homeopatska zdravila proti kašlju.

Njihova učinkovitost je večinoma vprašljiva, saj sloni na osebnih izkušnjah, ki niso znanstveno potrjene. Poznamo pa nekaj tradicionalnih zdravil, ki so bila raziskana in so tudi v študijah pokazala svojo učinkovitost proti kašlju.

Med

Med je cenjeno naravno zdravilo za vneto grlo, ki ga poznamo vsi. Toda njegova učinkovitost je bila potrjena tudi s študijo, v kateri je med učinkoviteje lajšal kašelj kot zdravila brez recepta, ki vsebujejo zaviralec kašlja dekstrometorfan.

Z medom lahko pripravite tudi topel napitek: 2 žlički medu zmešate z zeliščnim čajem ali toplo vodo in limono. Med pomirja, limonin sok pa pomaga pri zaprtosti nosu.

Probiotiki

Čeprav probiotiki kašlja ne lajšajo neposredno, lahko pomagajo uravnovesiti našo mikrobioto – bakterije, ki živijo v črevesju – in tako blagodejno vplivajo na naše zdravje. To ravnovesje lahko podpira delovanje imunskega sistema po vsem telesu.

Vse o kašlju in o tem, kako se ga lahko znebite.

Ta nadležni kašelj: vse, kar moramo vedeti o njem

Odkrijte, kako se kašelj pojavi in kako se ga lahko znebite.

ODKRIJTE VEČ
lamp-tip

Študija iz leta 2015 je pokazala, da so ljudje, ki so prejeli različne vrste probiotikov, zboleli za manj okužbami zgornjih dihal kot tisti, ki probiotikov niso prejeli. Dokazi za to povezavo sicer še vedno niso v zadostni meri raziskani.

Bromelain

Bromelain je encim, ki ga najdemo le v ananasu. Povzroča občutek »skelenja« po jeziku, hkrati pa lahko pomaga tudi pri kašljanju. Bromelain namreč lahko pomaga tako zavirati kašelj kot redčiti sluz v grlu.

Poprova meta in timijan

Tako poprova meta kot timijan imata blažilne učinke, ki pomagajo lajšati vnetje grla. Uporabimo ju lahko v čaju ali pri inhalaciji. Timijan je še posebno učinkovit z izvlečkom bršljana, kar je potrdila tudi študija iz leta 2006.

Kako izbrati pravo zdravilo za kašelj?

: V svoji domači lekarni imejte le preverjeno učinkovita zdravila za kašelj.

Seznam zdravil, receptov in pripravkov, ki jih imamo na voljo za lajšanje kašlja, je precej dolg. Kako lahko med temi izberemo pravega zase?

Najprej je treba ugotoviti, za katero vrsto kašlja gre.

Obstajata dve vrsti kašlja: produktivni in neproduktivni, bolj pogosto poznana tudi kot mokri in suhi kašelj. Vzroki zanju so različni, zato morate pred izbiro pravega zdravila proti kašlju določiti, za katero vrsto kašlja gre. Če veste, kakšen je vaš kašelj, se boste lažje odločili za najprimernejše zdravljenje, s katerim si boste olajšali simptome.

SUHI (NEPRODUKTIVNI) KAŠELJ MOKRI (PRODUKTIVNI) KAŠELJ
Suh, dražeč kašelj lahko blažijo naravni pripravki na osnovi rastlinskih izvlečkov ali zdravila proti kašlju, ki ga zavirajo tako, da delujejo na središče za kašelj v možganih. Zaviranje suhega kašlja je sicer v večini primerov odsvetovano. Izjemoma se lahko tega poslužujemo le, kadar zaradi pretiranega kašlja ne moremo spati. Če je kašelj produktiven, torej če bolnik izkašljuje, njegovo zaviranje ni priporočljivo. V obeh primerih je posebej pomembno, da bolnik zaužije zadostno količino tekočine in odstranjuje sluz iz dihal. Pri tem si lahko pomaga z izdelki za lažje izkašljevanje.

Zakaj je pri kašlju potrebno hitro ukrepati?

Čezmerno nastajanje sluzi v dihalnih poteh je dejavnik tveganja za napredovanje bolezni, še posebej pri bolnikih s kroničnimi vnetnimi boleznimi dihal.

Čezmerno nastalo sluz skuša telo s kašljanjem odstraniti. Če je ta dovolj tekoča, to ni težavno. Če pa zaradi oslabljenega refleksa kašlja ali premalo tekoče (oz. preveč viskozne) sestave sluzi ta začne v pljučih zastajati, se lahko delovanje pljuč zmanjša in poveča se tveganje za dodatne okužbe dihal, saj je sluz dobro gojišče za mikrobe. Zato je pomembno, da je sluz iz dihalnih poti čim hitreje odstranjena.

fluimukan-tabs-low

Fluimukan® šumeče tablete

Ena na dan. Preverjen učinek.

KUPITE IZDELEK

Kaj moramo imeti v domači lekarni proti kašlju za hitro izkašljevanje?

Zdravilom, ki spodbujajo izkašljevanje, pravimo mukolitiki. Mukolitiki so zdravila, ki olajšujejo izkašljevanje, tako da:

  • redčijo sluz,
  • izboljšajo delovanje migetalk (dlačic), kar pomaga, da se sluz lažje izloči iz dihal,
  • spodbujajo izkašljevanje sluzi in s tem umirjajo kašelj.

Eden najbolj poznanih in preučenih mukolitikov je acetilcistein. Acetilcistein je antioksidant; antioksidanti, kot je acetilcistein, naše telo ščitijo pred škodo, ki jo povzročijo prosti radikali. Acetilcistein deluje na dva načina: posredno in neposredno.

Z neposrednim učinkom vpliva na tipične radikale v celicah, posredno pa pomaga z napolnitvijo zalog glutationa (vključno s tistimi v pljučih), ki s svojim neposrednim učinkom prav tako pomaga zmanjševati oksidativni stres v pljučih.

Fluimukan® – naj vam kašelj ne ukrade dneva

Fluimukan vsebuje zdravilno učinkovino acetilcistein, ki lajša izkašljevanje.

Ko vam kašelj ruši načrte, imejte pomoč vedno pri roki.

Zdravilo Fluimukan® sodi med klasične mukolitike in je prva izbira kupcev v Evropi in Sloveniji. Vsebuje učinkovino acetilcistein, ki zmanjša viskoznost obstoječe sluzi in v nasprotju z nekaterimi drugimi zdravili za lažje izkašljevanje ne povzroča dodatnega nastajanja sluzi.

Deluje s trojnim učinkom:

Acetilcistein je več kot le zdravilo za moker kašelj.

Acetilcistein: zdravilo za kašelj z antioksidativnim učinkom

Odkritje pomembno molekulo, ki lahko naredi še veliko več kot le lajša kašelj.

ODKRIJTE VEČ
action three-fold

Redči sluz.

Fluimukan® deluje neposredno na sluz v dihalnih poteh in telesu pomaga, da se je znebi hitreje.

Lajša izkašljevanje.

Fluimukan® pomirja razdražene dihalne poti in lajša izkašljevanje sluzi.

Ščiti pljuča pred oksidativnim stresom.

Učinkovina acetilcistein v zdravilu Fluimukan® deluje antioksidativno in tako pomaga ščititi vaša pljuča.

Fluimukan® je na voljo v različnih oblikah (šumeče tablete, prašek in zrnca za pripravo peroralne raztopine) in pakiranjih. Zadnja novost pa sta obliki zdravila Fluimukan®, ki sta primerni za takojšnje zaužitje: raztopina Fluimukan® 20 mg/ml in Fluimukan® Direkt 600 mg v obliki peroralnega praška v vrečici, ki ga stresemo neposredno na jezik. Prašek lahko vzamemo brez vode, saj spodbudi izločanje sline in ga zato zlahka pogoltnemo – kljub temu pa ne smemo pozabiti na pitje zadostnih količin tekočine. Raztopina in ostale oblike zdravila Fluimukan® ne vsebujejo sladkorja, zato so primerne tudi za diabetike.

fluuuuu-dir1

Fluimukan®

šumeče tablete

VEČ PODROBNOSTI
fluimukan-syrop

Fluimukan®

sirup

VEČ PODROBNOSTI
flu-dir-6012

Fluimukan®

Direkt

VEČ PODROBNOSTI

Uporabljena literatura:

  1. Healthline. Best natural cough remedies. Dostopno na: https://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies#honey; zadnji dostop: 17. 8. 2021.
  2. Paul IM et al. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161(12): 1140–6.
  3. Hao Q et al. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 3; (2).
  4. NCCIH. Bromelain. Dostopno na: https://www.nccih.nih.gov/health/bromelain; zadnji dostop: 17. 8. 2021.
  5. Kemmerich B et al. Arzneimittelforschung. 2006; 56(9): 652–60.
  6. Murata A et al. Intern Med. 1998; 37: 732–735.
  7. Begic E et al. Med Arch. 2017; 71: 66–68.
  8. Zhang T & Zhou X. Experimental & Therapeutic Medicine. 2014; 7: 763–767.
  9. Balsamo R et al. Eur Respir Rev. 2010; 19(116): 127–133.
  10. Yuta A & Baraniuk JN. Current Allergy and Asthma Reports. 2005, 5: 243–251.
  11. Viscosity of sputum by the end of treatment had decreased from 35.3±10 to 23.7±6 ns2/m2, adhesion from 46.8±6.7 to 30.9±5.2 n/m2. Data from an investigation into the effectiveness of acetylcysteine (ACC® 200 granules for the preparation of solution) for 20 patients with acute pneumonia or chronic bronchitis (average age 55 years). Adapted from Clinical Pharmacology and Treatment 1997; 6: 29-30.
  12. Sadowska AM et al. Role of N-acetylcysteine in the management of COPD. Therapeutics and Clinical Risk Management 2006: 2; 3–18.
  13. Povzetek glavnih značilnosti zdravila Fluimukan 600 mg šumeče tablete. Zadnji vpogled dne 15.12.2021; Datum zadnje revizije dokumenta: 17. 5. 2021
  14. Sadowska AM. N-Acetylcysteine mucolysis in the management of chronic obstructive pulmonary disease. Ther Adv Respir Dis. 2012; 6: 127-35.
  15. Sanguinetti CM. N-acetylcysteine in COPD: why, how, and when? Multidiscip Respir Med. 2016; 11: 8.
  16. Bruno A, Taccinelli S et al. Variability in the response to on-steroidal anti-inflammatory drugs: mechanisms and perspectives. Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology 2014; 114: 56-63.

SI2112012436;
Informacija pripravljena december 2021