Resnica ali mit:
So domača zdravila za kašelj res učinkovita?
So domača zdravila za kašelj res učinkovita?
Poznamo več vrst naravnih zdravil, ki naj bi bila učinkovita proti kašlju. Najpogosteje gre za sirupe in čaje, poznamo pa tudi sokove, prsne obkladke, aromaterapijo z eteričnimi olji in homeopatska zdravila proti kašlju.
Njihova učinkovitost je večinoma vprašljiva, saj sloni na osebnih izkušnjah, ki niso znanstveno potrjene. Poznamo pa nekaj tradicionalnih zdravil, ki so bila raziskana in so tudi v študijah pokazala svojo učinkovitost proti kašlju.
Med je cenjeno naravno zdravilo za vneto grlo, ki ga poznamo vsi. Toda njegova učinkovitost je bila potrjena tudi s študijo, v kateri je med učinkoviteje lajšal kašelj kot zdravila brez recepta, ki vsebujejo zaviralec kašlja dekstrometorfan.
Z medom lahko pripravite tudi topel napitek: 2 žlički medu zmešate z zeliščnim čajem ali toplo vodo in limono. Med pomirja, limonin sok pa pomaga pri zaprtosti nosu.
Čeprav probiotiki kašlja ne lajšajo neposredno, lahko pomagajo uravnovesiti našo mikrobioto – bakterije, ki živijo v črevesju – in tako blagodejno vplivajo na naše zdravje. To ravnovesje lahko podpira delovanje imunskega sistema po vsem telesu.
Odkrijte, kako se kašelj pojavi in kako se ga lahko znebite.
Bromelain je encim, ki ga najdemo le v ananasu. Povzroča občutek »skelenja« po jeziku, hkrati pa lahko pomaga tudi pri kašljanju. Bromelain namreč lahko pomaga tako zavirati kašelj kot redčiti sluz v grlu.
Tako poprova meta kot timijan imata blažilne učinke, ki pomagajo lajšati vnetje grla. Uporabimo ju lahko v čaju ali pri inhalaciji. Timijan je še posebno učinkovit z izvlečkom bršljana, kar je potrdila tudi študija iz leta 2006.
Seznam zdravil, receptov in pripravkov, ki jih imamo na voljo za lajšanje kašlja, je precej dolg. Kako lahko med temi izberemo pravega zase?
Najprej je treba ugotoviti, za katero vrsto kašlja gre.
Obstajata dve vrsti kašlja: produktivni in neproduktivni, bolj pogosto poznana tudi kot mokri in suhi kašelj. Vzroki zanju so različni, zato morate pred izbiro pravega zdravila proti kašlju določiti, za katero vrsto kašlja gre. Če veste, kakšen je vaš kašelj, se boste lažje odločili za najprimernejše zdravljenje, s katerim si boste olajšali simptome.
SUHI (NEPRODUKTIVNI) KAŠELJ | MOKRI (PRODUKTIVNI) KAŠELJ |
---|---|
Suh, dražeč kašelj lahko blažijo naravni pripravki na osnovi rastlinskih izvlečkov ali zdravila proti kašlju, ki ga zavirajo tako, da delujejo na središče za kašelj v možganih. Zaviranje suhega kašlja je sicer v večini primerov odsvetovano. Izjemoma se lahko tega poslužujemo le, kadar zaradi pretiranega kašlja ne moremo spati. | Če je kašelj produktiven, torej če bolnik izkašljuje, njegovo zaviranje ni priporočljivo. V obeh primerih je posebej pomembno, da bolnik zaužije zadostno količino tekočine in odstranjuje sluz iz dihal. Pri tem si lahko pomaga z izdelki za lažje izkašljevanje. |
Čezmerno nastajanje sluzi v dihalnih poteh je dejavnik tveganja za napredovanje bolezni, še posebej pri bolnikih s kroničnimi vnetnimi boleznimi dihal.
Čezmerno nastalo sluz skuša telo s kašljanjem odstraniti. Če je ta dovolj tekoča, to ni težavno. Če pa zaradi oslabljenega refleksa kašlja ali premalo tekoče (oz. preveč viskozne) sestave sluzi ta začne v pljučih zastajati, se lahko delovanje pljuč zmanjša in poveča se tveganje za dodatne okužbe dihal, saj je sluz dobro gojišče za mikrobe. Zato je pomembno, da je sluz iz dihalnih poti čim hitreje odstranjena.
Zdravilom, ki spodbujajo izkašljevanje, pravimo mukolitiki. Mukolitiki so zdravila, ki olajšujejo izkašljevanje, tako da:
Eden najbolj poznanih in preučenih mukolitikov je acetilcistein. Acetilcistein je antioksidant; antioksidanti, kot je acetilcistein, naše telo ščitijo pred škodo, ki jo povzročijo prosti radikali. Acetilcistein deluje na dva načina: posredno in neposredno.
Z neposrednim učinkom vpliva na tipične radikale v celicah, posredno pa pomaga z napolnitvijo zalog glutationa (vključno s tistimi v pljučih), ki s svojim neposrednim učinkom prav tako pomaga zmanjševati oksidativni stres v pljučih.
Ko vam kašelj ruši načrte, imejte pomoč vedno pri roki.
Zdravilo Fluimukan® sodi med klasične mukolitike in je prva izbira kupcev v Evropi in Sloveniji. Vsebuje učinkovino acetilcistein, ki zmanjša viskoznost obstoječe sluzi in v nasprotju z nekaterimi drugimi zdravili za lažje izkašljevanje ne povzroča dodatnega nastajanja sluzi.
Deluje s trojnim učinkom:
Odkritje pomembno molekulo, ki lahko naredi še veliko več kot le lajša kašelj.
Fluimukan® deluje neposredno na sluz v dihalnih poteh in telesu pomaga, da se je znebi hitreje.
Fluimukan® pomirja razdražene dihalne poti in lajša izkašljevanje sluzi.
Učinkovina acetilcistein v zdravilu Fluimukan® deluje antioksidativno in tako pomaga ščititi vaša pljuča.
Fluimukan® je na voljo v različnih oblikah (šumeče tablete, prašek in zrnca za pripravo peroralne raztopine) in pakiranjih. Zadnja novost pa sta obliki zdravila Fluimukan®, ki sta primerni za takojšnje zaužitje: raztopina Fluimukan® 20 mg/ml in Fluimukan® Direkt 600 mg v obliki peroralnega praška v vrečici, ki ga stresemo neposredno na jezik. Prašek lahko vzamemo brez vode, saj spodbudi izločanje sline in ga zato zlahka pogoltnemo – kljub temu pa ne smemo pozabiti na pitje zadostnih količin tekočine. Raztopina in ostale oblike zdravila Fluimukan® ne vsebujejo sladkorja, zato so primerne tudi za diabetike.
SI2112012436;
Informacija pripravljena december 2021