Kako smiriti mokri i suhi kašalj?

Čak i povremeni pročišćavajući kašalj može postati neugodan ako potraje predugo ili se dogodi u pogrešnom trenutku.

Sve što je potrebno da se bezopasni kašalj pretvori u smetnju jest da potraje predugo ili se pojavi u pogrešno vrijeme. On je također jedan od prvih znakova našeg tijela da nam kaže da nešto nije u redu. Nije iznenađujuće da je kašalj jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi odlaze liječniku.

Međutim, ispravnim i pravodobnim radnjama sami možemo spriječiti kašalj i spriječiti ga da nam pokvari dan.

Što je kašalj?

Kad smo zdravi, zakašljemo kako bismo pročistili grlo – normalno je da zakašljemo jednom ili dvaput svakih sat vremena kako bismo pročistili dišne puteve. To sprječava ulazak hrane i tekućine u dišne puteve i pluća. No, češći i dugotrajniji kašalj može biti znak bolesti, zamoran je i opterećuje organizam.

U početku bolesti najčešće dolazi do nastanka suhog i nadražajnog kašlja, koji se potom nakon nekog vremena može se razviti u mokri ili produktivni kašalj s iskašljavanjem sekreta (sluz, šlajm). Ako kašalj potraje do tri tjedna, naziva se kratkotrajni ili akutni kašalj, a ako traje dulje od osam tjedana, naziva se kronični kašalj. Iako je srednje dugo razdoblje slabije definirano, neki stručnjaci kašalj koji traje od 3 do 8 tjedana nazivaju subakutnim kašljem.

"Kašalj je obrambeni mehanizam tijela koji dišne puteve održava čistima i prohodnima. Ima važnu ulogu u zaštiti tijela od infekcija."

Što uzorkuje kašalj? 

Najčešći su uzroci akutnog, kratkotrajnog kašlja akutne infekcije dišnog sustava uzrokovane virusima i/ili bakterijama ili drugim mikroorganizmima. 

Dodatni uzroci mogu biti:

lamp-tip

Još jedan čest uzrok kroničnog kašlja jest pušenje, s karakterističnim kašljanjem svakog jutra. Ponekad kašalj ima psihogenu etiologiju.

Ako kašalj potraje nakon završetka infekcije, to ne mora nužno biti razlog za zabrinutost. Budući da su dišni putevi nadraženi tijekom i nakon infekcije, kašalj može potrajati neko vrijeme čak i nakon što se infekcija povuče.

Koje vrste kašlja postoje?

Postoje dvije vrste kašlja: produktivni i neproduktivni, češće poznati kao mokri i suhi kašalj. Njihovi se temeljni uzroci razlikuju, zbog čega morate utvrditi kakav je kašalj prije nego što se odlučite za lijek. Kad znate koju vrstu kašlja imate, lakše ćete se odlučiti za najbolji način ublažavanja simptoma. 

SUHI (NEPRODUKTIVNI) KAŠALJ MOKRI (PRODUKTIVNI) KAŠALJ
Suhi, nadražajni kašalj može se ublažiti prirodnim pripravcima na bazi biljnih ekstrakata, koji suzbijaju kašalj djelujući na centar za kašalj u mozgu. U većini slučajeva ne savjetuje se suzbijanje suhog kašlja. Iznimka se može napraviti kada pretjerano kašljanje ometa san. Ako je kašalj produktivan, što znači da bolesnik iskašljava sekret (sluz, šlajm), ne preporučuje se suzbijati refleks kašlja. Važno ja da bolesnik pije dovoljno tekućine i izbaci sluz iz dišnih puteva. U tome mogu pomoći proizvodi koji pomažu kod iskašljavanja.

 

Kako ublažiti kašalj?

Vse o kašlju in o tem, kako se ga lahko znebite.

Za ublažavanje kašlja preporučuje se:

► Ispijanje većih količina toplih napitaka.

  • Time se sprječava isušivanje sluznice koje usporava proces njezina zacjeljivanja.
  • Toplina pića koje pijemo prenosi se s jednjaka na dušnik i pomaže u poticanju regeneracije sluznice koju su oštetili mikrobi.

► Redovito (nekoliko puta dnevno) čišćenje nosne šupljine fiziološkom otopinom.

  • Kratkotrajno (nekoliko dana) možete upotrebljavati i nazalne dekongestive kako biste smanjili oticanje nosne sluznice, stvaranje sluzi i nakupljanje iste u zadnjem dijelu nosne šupljine, te njeno curenje niz grlo.

► Izbjegavanje pušenja i zagađene atmosfere.

Saznajte kako možete spriječiti virusne bolesti

Izbjegavajte zarazne bolesti uz jednostavne mjere opreza.

Kašljete – morate li posjetiti liječnika?

Kod kratkotrajnog kašlja (koji traje kraće od 3 tjedna), uzrokovanog virusnom infekcijom dišnog sustava, prikladno je kućno liječenje usmjereno na ublažavanje simptoma.

Ali morate posjetiti liječnika ako:

► vaš kašalj potraje dulje od tri tjedna,

► je vaš kašalj jak ili se pogoršava,

► iskašljavate krv,

► imate kratkoću daha, druge poteškoće s disanjem ili osjećate bol u prsima,

► ste zabrinuti zbog drugih simptoma, kao što su:

  • gubitak tjelesne težine,
  • promjena glasa koja ne prolazi,
  • kvržice ili otekline na vratu.

Kako ublažiti mokri kašalj?

Za olakšavanje iskašljavanja kod mokrog kašlja upotrebljavamo skupinu lijekova koji se nazivaju mukolitici, kao što je npr. acetilcistein. Ti lijekovi olakšavaju iskašljavanje:

  • razrjeđivanjem sluzi,
  • poboljšavanjem pokretljivosti cilija (sićušne trepetiljke na stanicama sluznice), koje pomažu u izbacivanju sluzi iz dišnih puteva,
  • poticanjem iskašljavanja sluzi i posljedičnim ublažavanjem kašlja. 

Pretjerano izlučivanje (hipersekrecija) sluzi u dišnom sustavu predstavlja čimbenik rizika za pojavu komplikacije bolesti, osobito u bolesnika s kroničnim upalnim stanjima dišnog sustava.

Tijelo se pokušava riješiti prekomjerne sluzi kašljanjem. Ako je sluz dovoljno rijetka, tada to nije teško. Međutim, zbog oslabljenog refleksa kašlja ili preguste (previskozne) sluzi, sluz se može zadržavati u plućima, što štetno utječe na funkciju pluća i povećava rizik za razvoj dodatnih infekcija dišnih puteva budući da je sluz dobro plodno tlo za mikrobe. Zato je važno da se sluz što prije ukloni iz dišnih puteva.

10 načina kako možete održati zdrava pluća i bolje disati

Ojačajte bronhe i dovedite pluća u bolju formu.

 

Fluimukan® – ne dopustite da vam kašalj uništi dan

rod_dol_acc-1_com-shutterstock_1422225446_AC.jpg

Kada vam kašalj kvari planove, neka vam pomoć bude pri ruci.

Fluimukan® je klasični mukolitik i lijek za mokri kašalj broj jedan po izboru potrošača u Europi. Sadrži djelatnu tvar acetilcistein, koji smanjuje viskoznost izlučene sluzi i, za razliku od nekih drugih lijekova za kašalj, ne uzrokuje dodatno lučenje sluzi.

Trostruki učinak lijeka

Fluimukan® Akut 600 mg

šumeće tablete

action three-fold

1. Razrjeđuje sluz

Fluimukan® djeluje izravno na sluz u dišnim putevima, čineći je tekućom i manje ljepljivom kako bi je tijelo brže izbacilo.

2. Olakšava iskašljavanje

Fluimukan® olakšava iskašljavanje sluzi i ima smirujući učinak na nadražene dišne puteve.

3. Štiti pluća od oksidativnog stresa

Glavni sastojak lijeka Fluimukan®, N-acetilcistein, ima antioksidativna svojstva i tako pomaže u zaštiti vaših pluća od oksidativnog stresa.

Fluimukan® je dostupan u različitim oblicima (šumeće tablete, granule za pripremu oralne otopine i oralna otopina) i pakiranjima. 

Fluimukan® Akut 600 mg

šumeće tablete

Fluimukan® 200 mg

granule za oralnu otopinu

Fluimukan® Junior 20 mg/ml

oralna otopina

Reference:

  1. McGarvey LPA. Clinical assessment of cough. In: Chung K. F. et al. Cough: Causes, Mechanisms and Therapy. 2003; chapter 4: 27–37.
  2. Irwin R. S. et al. Managing cough as a defense mechanism and as a symptom: a consensus panel report of the American College of Chest Physicians. Chest. 1998; 114: 133S–181S.
  3. Chung K. F. The clinical and pathophysiological challenge of cough. In: Chung K. F. et al. Cough: Causes, Mechanisms and Therapy. 2003; chapter 1: 3–10.
  4. Eccles R. & Mallefet P. Soothing Properties of Glycerol in Cough Syrups for Acute Cough Due to Common Cold. Pharmacy. 2017; 5:doi:10.3390/pharmacy5010004.
  5. Chung K. F. Management of cough. In: Chung K. F. et al. Cough: Causes, Mechanisms and Therapy. 2003; chapter 27: 283–297.
  6. Informacije preuzete iz Petek D. 22. Kašelj v Klemenc-Ketiš Z in Tušek-Bunc K. Navodila za bolnike, 1. knjiga Simptomi. Zavod za razvoj družinske medicine, Ljubljana. 2009; 90–93.
  7. Farzan S. In: Walker et al. Clinical Methods. Boston. Butterworths. 1990; 207–210.
  8. Murata A. et al. Discrimination of productive and non-productive cough by sound analysis. Intern Med. 1998; 37: 732–735.
  9. Begic E. et al. Productive cough in children and adolescents-view from primary health care system. Med Arch. 2017; 71: 66–68.
  10. Yuta A. & Baraniuk J. N. Current Allergy and Asthma Reports. 2005; 5: 243–251.
  11. Zhang T. & Zhou X. Experimental & Therapeutic Medicine. 2014; 7: 763–767.
  12. Balsamo R. et al. Eur Respir Rev. 2010; 19(116): 127–133.
  13. Ziment I. Acetylcysteine: a drug that is much more than mucokinetic. Biomed Pharmacother. 1988; 42: 513–520.
  14. Meta M. et al. N-acetyl-L-cysteine (NAC) inhibit mucin synthesis and pro-inflammatory mediators in alveolar type II epithelial cells infected with influenza virus A and B and with respiratory syncytial virus (RSV). Biochemical Pharmacology 82. 2011; 548–555.
  15. Simonova O. I. Simple responses to difficult questions about mucolytics for children. Issues of modern paediatry. 2015; 14: 38–42.
  16. Aldini G. et al. N-Acetylcysteine as an antioxidant and disulphide breaking agent: the reasons why. Free Radical Research. 2018; 52 (7): 751–762.
  17. Sažetak opisa svojstava lijeka Fluimukan® Junior 20 mg/ml oralna otopina, Fluimukan® 200 mg granule za oralnu otopinu, Fluimukan® Akut 600 mg šumeće tablete. Dostupno na: www.halmed.hr, pristupljeno 12.2021. 

FLU-1-38-W/HR2112065083/2021-12-06/20049