Sredstva za kašalj koja uvijek imate kod kuće

Kašalj je samo još jedna smetnja koje se obično pokušavamo riješiti sami. Svakom domu i svakoj obitelji poznat je taj jedan poseban prirodni lijek koji im je prenijela njihova baka: med, crna rotkva, kadulja itd. Međutim, jesu li ti kućni lijekovi doista tako dobri kao što kažu stare tradicije? U ovom članku predstavljeni su neki od najčešće korištenih kućnih lijekova protiv kašlja i koliko su zapravo učinkoviti.

 

Koji je najbolji kućni lijek za kašalj?

Postoji nekoliko prirodnih lijekova koji su navodno učinkoviti kada je riječ o ublažavanju kašlja. Najčešće su to sirupi i čajevi te različite vrste sokova, oblozi za prsa, aromaterapija s eteričnim uljima i homeopatski lijekovi za liječenje kašlja.

Općenito, njihova je učinkovitost upitna, budući da se temelji na  osobnim iskustvima pojedinaca koja nisu znanstveno dokazana. Međutim, neki su tradicionalni lijekovi podvrgnuti istraživanju i pokazalo se da su učinkoviti u liječenju kašlja u različitim studijama.

Med

Med je cijenjen i dobro poznat prirodni lijek kada je riječ o liječenju grlobolje. Njegova je učinkovitost dokazana u studiji u kojoj je med bio učinkovitiji u ublažavanju kašlja od lijekova koji se prodaju bez recepta u ljekarnama, a koji su sadržavali lijek za suzbijanje kašlja.

Tople napitke možete kod kuće pripremiti s medom tako da  pomiješate dvije žličice meda s biljnim čajem ili toplom vodom i dodate malo limunova soka. Med će djelovati umirujuće, dok limunov sok može pomoći kod začepljenog nosa.

Probiotici

Iako probiotici izravno ne ublažavaju kašalj, mogu pomoći uravnotežiti našu mikrobiotu – dobre bakterije koje žive u crijevima – čime mogu pozitivno utjecati na naše zdravlje. Ta ravnoteža može podržati funkcioniranje imunosnog sustava u cijelom našem tijelu.

Vse o kašlju in o tem, kako se ga lahko znebite.

Saznajte kako možete spriječiti virusne bolesti

Saznajte sve pojedinosti o tome kako kašalj nastaje i kako ga se riješiti.

SAZNAJTE VIŠE
lamp-tip

Studija iz 2015. pokazala je da su ljudi koji su uzimali probiotike rjeđe obolijevali od infekcija gornjih dišnih puteva od onih koji nisu primali probiotike. Međutim, istraživački dokazi za tu povezanost još su uvijek nedostatni.

Bromelain

Bromelain je enzim koji se može naći samo u ananasu. Izaziva „peckanje“ na jeziku, a ujedno može i ublažiti kašalj. Bromelain može pomoći u suzbijanju kašlja i razrjeđivanju sluzi u grlu.

Paprena metvica i majčina dušica

Paprena metvica i majčina dušica imaju umirujuće djelovanje koje pomaže u ublažavanju grlobolje. Mogu se upotrebljavati u obliku čaja ili za inhalaciju. Majčina dušica posebno je učinkovita kada se upotrebljava s ekstraktom bršljana, što je potvrđeno i jednom studijom iz 2006. godine. 

Kako odabrati pravi lijek za kašalj?

: V svoji domači lekarni imejte le preverjeno učinkovita zdravila za kašelj.

Popis lijekova, recepata i preparata koje možemo upotrebljavati za ublažavanje kašlja poprilično je dug. A kako odabrati onaj koji će nam najbolje odgovarati?

Prvo je potrebno odrediti vrstu kašlja.

Postoje dvije vrste kašlja: produktivni i neproduktivni, češće poznati kao mokri i suhi kašalj. Njihovi se temeljni uzroci razlikuju, zbog čega morate odrediti vrstu kašlja prije nego što odaberete pravi lijek. Kad znate koju vrstu kašlja imate, lakše ćete se odlučiti za najbolji način ublažavanja simptoma. 

SUHI (NEPRODUKTIVNI) KAŠALJ MOKRI (PRODUKTIVNI) KAŠALJ
Suhi, nadražajnii kašalj može se ublažiti prirodnim pripravcima na bazi biljnih ekstrakata, koji suzbijaju kašalj djelujući na centar za kašalj u mozgu. Ako je kašalj produktivan, tj. ako bolesnik iskašljava, sekret (sluz, šlajm), ne preporučuje se suzbijati kašalj, potrebno ga je stimulirati. Važno ja da bolesnik pije dovoljno tekućine i izbaci sluz iz dišnih puteva. Proizvodi koji pomažu u iskašljavanju dobrodošli su – ali još je važnije što prije moguće pokušati i dobiti olakšanje.

 

Zašto je kod kašlja potrebno brzo djelovati?

Prekomjerno lučenje sluzi (sekreta, šlajma) u dišnom sustavu jest čimbenik rizika koji može uzrokovati progresiju bolesti, osobito u bolesnika s kroničnim upalnim bolestima dišnog sustava.

Tijelo se pokušava riješiti prekomjerne sluzi tjerajući vas da kašljete. Ako je sluz dovoljno tekuća, to ne predstavlja problem. Međutim, ako se zbog oslabljenog refleksa kašlja ili nedovoljno tekuće (prežilave, previskozne) sluzi ona zadržava u plućima, može doći do smanjenja funkcije pluća i povećanja rizika od razvoja dodatnih respiratornih infekcija, jer je sluz izvrstan medij za rast mikroba. Zbog toga je važno ukloniti sluz iz dišnog sustava što je prije moguće.

cr_fluimukan-tabs-pack

Fluimukan® Akut 600 mg

šumeće tablete

Koji lijek za kašalj trebamo imati u kućnoj ljekarni kao pomoć za brže iskašljavanje?

Lijekovi koji potiču iskašljavanje nazivaju se mukolitici. Mukolitici pomažu u iskašljavanju na sljedeće načine:

  • razrjeđuju sluz,
  • poboljšavaju pokretljivost cilija (sićušne trepetiljke na stanicama sluznice), koje pomažu u izbacivanju sluzi iz dišnih puteva,
  • potiču iskašljavanje sluzi i time ublažavaju vaš kašalj.

Jedan je od najpoznatijih i najistraživanijih mukolitika acetilcistein. Acetilcistein je i  antioksidans; ove vrste antioksidansa štite naše tijelo od štetnih učinaka uzrokovanih slobodnim radikalima. Acetilcistein djeluje na dva načina: izravno i neizravno.

Izravan utjecaj ima na tipične radikale u našim stanicama, dok neizravno pomaže nadoknaditi razine glutationa (uključujući i razine u plućima), koji svojim izravnim utjecajem također pomaže u smanjenju oksidativnog stresa u plućima.

Fluimukan® – nemojte dopustiti da vam kašalj uništi dan

Fluimukan vsebuje zdravilno učinkovino acetilcistein, ki lajša izkašljevanje.

Kada kašalj počne kvariti vaše planove, uvijek imajte pomoć pri ruci.

Fluimukan® je klasični mukolitik i lijek za mokri kašalj broj jedan po izboru potrošača u Europi. Sadrži djelatnu tvar acetilcistein, koji smanjuje viskoznost izlučene sluzi i, za razliku od nekih drugih lijekova protiv kašlja, ne uzrokuje dodatno lučenje sluzi.

Trostruki učinak lijeka

Acetilcistein je več kot le zdravilo za moker kašelj.

Acetilcistein: molekula za borbu protiv kašlja sa skrivenom moći

Upoznajte molekulu sa skrivenom moći koja čini i više od olakšavanja iskašljavanja.

SAZNAJTE VIŠE
action three-fold

1. Razrjeđuje sluz

Fluimukan® djeluje izravno na sluz u dišnim putevima, čineći je tekućom i manje ljepljivom kako bi je tijelo brže izbacilo.

2. Olakšava iskašljavanje

Fluimukan® olakšava iskašljavanje sluzi i ima smirujući učinak na nadražene dišne puteve.

3. Štiti pluća od oksidativnog stresa

Glavni sastojak lijeka Fluimukan®, N-acetilcistein, ima antioksidativna svojstva i tako pomaže u zaštiti vaših pluća od oksidativnog stresa.

Fluimukan® je dostupan u različitim oblicima (šumeće tablete, granule za pripremu oralne otopine i oralne otopine) i pakiranjima.

cr_fluimukan-tabs-pack

Fluimukan® Akut 600 mg

šumeće tablete

SAZNAJTE VIŠE
cr_fluimukan-granule-pack

Fluimukan® 200 mg granule

za oralnu otopinu

SAZNAJTE VIŠE
cr_fluimukan-sirup-pack

Fluimukan® unior 20 mg/ml

oralna otopina

SAZNAJTE VIŠE

Reference:

  1. Healthline. Best natural cough remedies. Dostupno na: https://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies#honey (pristupljeno: prosinac, 2021.).
  2. Pineapple Juice and Your Cough. Dostupno na: https://www.healthline.com/health/pineapple-juice-for-cough (pristupljeno: prosinac, 2021.).
  3. Paul IM et al. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161(12): 1140–6.
  4. Hao Q et al. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 3; (2).
  5. NCCIH. Bromelain. Dostupno na: https://www.nccih.nih.gov/health/bromelain (pristupljeno: prosinac,  2021.).
  6. Kemmerich B et al. Arzneimittelforschung. 2006; 56(9): 652–60.
  7. Murata A et al. Intern Med. 1998; 37: 732–735.
  8. Begic E et al. Med Arch. 2017; 71: 66–68.
  9. Zhang T & Zhou X. Experimental & Therapeutic Medicine. 2014; 7: 763–767.
  10. Balsamo R et al. Eur Respir Rev. 2010; 19(116): 127–133.
  11. Yuta A & Baraniuk JN. Current Allergy and Asthma Reports. 2005, 5: 243–251.
  12. Sažetak opisa svojstava lijeka  Fluimukan® Junior 20 mg/ml oralna otopina, Fluimukan® 200 mg granule za oralnu otopinu, Fluimukan® Akut 600 mg šumeće tablete. Dostupno na: www.halmed.hr, pristupljeno 12.2021.

FLU-1-38-W/HR2112065083/2021-12-06/20049